Ich heiße Sie mit all Ihren Ängsten, Sorgen,
Schwierigkeiten, Themen, Anliegen, Ideen, ...
ganz herzlich willkommen
Meine Arbeitsschwerpunkte
Unsere Welt und unser persönliches Leben stellen uns immer wieder vor Herausforderungen.
In der folgenden Liste finden Sie die Bereiche, mit denen ich vermehrt arbeite.
Diese Liste beinhaltet einen Ausschnitt meiner Schwerpunkte in der Praxis - natürlich können Sie sich aber auch mit allen anderen Anliegen zu psychische Gesundheit an mich wenden.
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Neurodivergenz & neurodivergentes Erleben: Begleitung bei Aufmerksamkeits- & Konzentrationsschwierigkeiten (inkl. Prokrastination und Perfektionismus), innere Unruhe, Gedankenrasen, das Gefühl, ständig gestresst zu sein, Erschöpfung, sensorische Bedürfnisse und Überreizung; ADHS, Autismus, AuDHS und Hochbegabung - mit besonderem Fokus auf Masking / Maskieren, Camouflaging sowie Burnout-Prävention, -Begleitung und Selbstfürsorge
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Angst und Zwänge
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Jugendliche & junge Erwachsene
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Identitätsfindung, Geschlechtsidentität
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Depression, Selbstwert und Sinnfindung
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Beziehungen: Freundschaft, Partnerschaft, Liebeskummer, Sexualität
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Übergänge und Krisen
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Männerthemen: Leistungsdruck, Rollenbilder und gesellschaftliche Erwartungen; Raum für Gefühle jenseits von Wut und diese erkennen und einordnen; Verletzlichkeit zeigen dürfen, ohne den “harten Kerl” spielen zu müssen; eigene Bedürfnisse und Werte erkennen und für sich einstehen; Gefühle und Bedürfnisse klar kommunizieren – auch in Beziehungen
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Senior*innen, Menschen höheren Alters, Hochbetagte
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Begleitung Angehöriger von Menschen mit Demenz
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Trennung und Trauer