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Ich heiße Sie mit all Ihren Ängsten, Sorgen,
Schwierigkeiten, Themen, Anliegen, Ideen, ... 
ganz herzlich willkommen

Junge Frau sitzt am Boden und arbeitet konzentriert und fröhlich mit Gefuehlskarten und bunten Fidget Toys
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Meine Arbeitsschwerpunkte

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  • Neurodivergenz & neurodivergentes Erleben: Begleitung bei Aufmerksamkeits- & Konzentrationsschwierigkeiten (inkl. Prokrastination und Perfektionismus), innere Unruhe, Gedankenrasen, das Gefühl, ständig gestresst zu sein, Erschöpfung, sensorische Bedürfnisse und Überreizung; ADHS, Autismus, AuDHS und Hochbegabung - mit besonderem Fokus auf Masking / Maskieren sowie Burnout-Prävention, -Begleitung und Selbstfürsorge

  • Angst und Zwänge

  • Jugendliche & junge Erwachsene

  • Identitätsfindung, Geschlechtsidentität

  • Depression, Selbstwert und Sinnfindung

  • Beziehungen: Freundschaft, Partnerschaft, Liebeskummer, Sexualität

  • Übergänge und Krisen

  • Männerthemen: Leistungsdruck, Rollenbilder und gesellschaftliche Erwartungen; Raum für Gefühle jenseits von Wut und diese erkennen und einordnen; Verletzlichkeit zeigen dürfen, ohne den “harten Kerl” spielen zu müssen; eigene Bedürfnisse und Werte erkennen und für sich einstehen; Gefühle und Bedürfnisse klar kommunizieren – auch in Beziehungen

  • Senior*innen, Menschen höheren Alters, Hochbetagte

  • Begleitung Angehöriger von Menschen mit Demenz

  • Trennung und Trauer

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Wichtig:

Diese Liste beinhaltet einen Ausschnitt meiner Schwerpunkte in der Praxis - natürlich können Sie sich aber auch mit allen anderen Anliegen über psychische Gesundheit an mich wenden.

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